5 Prinsip Yoga 1. Berlatih dengan teratur dan tekun 2. Bernafas dalam / dirga swasam (nafas yoga penuh) 3. Menjaga pola makan yang seimbang dan sehat 4. Beristirahat yang cukup 5. Berpikir Positif 8 Ashtanga Yoga / Tangga Yoga dirumuskan oleh maharsi patanjali didalam kitab yoga sutra patanjali. 1. YAMA (Pengendalian Diri) ada 5 aspek/panca yama · Ahimsa : anti kekerasan · Satya : berpikir, berkata dan berperilaku secara benar · Asteyaa : tidak mencuri/menginginkan hak orang lain · Brahacarya : seimbang dan menjaga kemurnian · Aparigraha : hidup sederhana dan tidak berlebihan 2. NIYAMA (Disiplin Diri) ada 5 aspek/panca niyama · Swadyaya : menuntut ilmu · Tapas : teku...
Tahun 2019 ini Apple mengeluarkan iPhone XR, XS dan XS Max dengan harga 20jutaan. Karena itu iPhone 8 Plus dan 7 Plus serta 6s Plus bisa menjadi rekomendasi untuk dipakai ditahun ini. iPhone 6 S Plus iPhone 7 Plus iPhone 8 Plus Di iBox July 2019 warna Space Grey dan Rose Gold. Storage 32 GB Rp. 5.699.000 warna Silver dan Rose Gold. Storage 32 GB Rp. 8.699.000 Warna Space Grey, Silver, Gold. Storage 64 GB Rp. 13.499.000 Spesifikasi iPhone 6 S Plus iPhone 7 Plus iPhone 8 Plus Tahun 2015 2016 2017 Layar · 5.5” · 1920x1080 IPS LCD · 401 PPI · 24 bit · 5.5” · 1920x1080 IPS LCD · 401 PPI · 24 bit · ...